فعالية ووظيفة Ophiopogon japonicus وكيفية تناوله

Ophiopogon japonicus، المعروف أيضًا باسم Ophiopogon japonicus، هو مادة طبية مغذية شائعة الاستخدام في الطب الصيني التقليدي. وله وظائف ترطيب الرئتين وتغذية المعدة، وتطهير القلب وإزالة التهيج، وإنتاج السوائل وإرواء العطش. وهو مناسب لأعراض مثل السعال الجاف الناتج عن نقص الين وجفاف الفم واللسان والأرق والحلم. مكوناته الرئيسية هي السكريات والصابونين وما إلى ذلك. وقد وجدت الأبحاث الحديثة أيضًا أن له تأثيرات مضادة للأكسدة وتنظيم المناعة. هناك طرق عديدة لاستهلاكه، بما في ذلك صنع الشاي أو طبخ العصيدة أو استخدامه كغذاء طبي. ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من ضعف الطحال والمعدة استخدامه بحذر. سوف تركز هذه المقالة على الوظائف الأساسية والوظائف العلمية وتقنيات الأكل العملية لـ Ophiopogon japonicus لمساعدة القراء على الاستخدام الرشيد لهذه المادة الطبية التقليدية.

الوظائف الأساسية والأساس العلمي لـ Ophiopogon japonicus

تم تسجيل القيمة الطبية لـ Ophiopogon japonicus منذ فترة طويلة في "Shen Nong's Materia Medica" وتم إدراجها على أنها "من الدرجة الأولى".ترطيب الرئتين وتخفيف السعالالتأثير رائع بشكل خاص، وهو مناسب لأعراض السعال الجاف والبلغم الأقل. لقد وجدت الدراسات أن عديد السكاريد Ophiopogon japonicus يمكن أن يعزز مقاومة الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي (نقلا عن "المجلة الصينية للطب الصيني التقليدي"). بالإضافة إلى ذلك، Ophiopogon japonicusتغذية يين وتعزيز إنتاج السوائلله تأثير على تخفيف أعراض العطش لدى مرضى السكري، كما أن مكون السابونين الموجود فيه يمكن أن يعزز إفراز الأنسولين (انظر الجدول أدناه للحصول على البيانات). ومن الجدير بالذكر أن نبات Ophiopogon japonicus ذو طبيعة باردة قليلاً، لذا فإن استخدامه على المدى الطويل يتطلب استخدام الأعشاب الطبية الدافئة لموازنة خصائصه الطبية.

طرق الاستهلاك اليومي ومجموعات من Ophiopogon japonicus

طريقة تناول Ophiopogon japonicus مرنة وبسيطة مثلشاي أوفيوبوجون جابونيكوس(يخمر في 5-10 جرام من الماء المغلي)، مناسب لتخفيف حرارة الصيف؛ أو يُطهى على نار خفيفة مع الكمثرى الثلجية والسكر الصخري لصنع حساء يرطب الرئة. في النظام الغذائي الطبي، غالبًا ما يتم دمجه مع الحضض والقتاد، مثلحساء الدجاج أوفيوبوجون استراغالوس، كلاهما يغذي تشي ويين المغذي. ولكن يرجى ملاحظة:الأشخاص الذين يعانون من قصور الطحال والمعدةويمكن إضافة الزنجبيل والتمر الأحمر لتحييد البرودة؛ ويوصى ألا تتجاوز الجرعة اليومية 15 جرامًا. الجرعة الزائدة قد تسبب الإسهال. وأكد لي شي تشن، وهو طبيب في عهد أسرة مينغ، في "خلاصة المواد الطبية" أن "تناول Ophiopogon japonicus لفترة طويلة سوف يؤدي إلى تفتيح الجسم"، لكنه يحتاج إلى أن يختلف من شخص لآخر.

المجموعات والاحتياطات المعمول بها

Ophiopogon japonicus مناسب بشكل خاص لـيين نقص الدستورإذا كان المريض يعاني من أعراض مثل حرارة في اليدين والقدمين والقلب والتعرق الليلي، فلا ينبغي استخدامه من قبل المصابين بنزلات البرد أو الذين يعانون من تكوين رطب بالبلغم. تظهر الحالات السريرية (اقتباس "البحث السريري في الطب الصيني التقليدي")، Ophiopogon japonicus مع الجينسنغ الأمريكي يمكن أن يحسن أعراض الهبات الساخنة لدى النساء بعد انقطاع الطمث بنسبة 73٪. ما يجب أن نكون يقظين بشأنه هو أن بعض التجار يبالغون في تقدير آثارها "المضادة للسرطان". في الوقت الحاضر، أظهرت الدراسات المختبرية فقط نشاطًا محتملاً مضادًا للورم، ولكن لا يوجد دليل سريري يدعمه. يجب على المستهلكين التعامل معها بعقلانية.

ملخص واقتراحات

Ophiopogon japonicus هو نموذج لنفس مصدر الدواء والغذاء. الاستخدام المعقول يمكن أن يحسن الحالة الصحية الفرعية، ولكن يجب علاجه على أساس تمايز المتلازمة. التوصيات الصحية اليوميةالاستخدام طويل الأمد بجرعات صغيرة‎مثل عصيدة أوفيوبوجون 3 مرات في الأسبوع؛ ولأغراض علاجية، يوصى باستخدامه تحت إشراف ممارس الطب الصيني التقليدي. ومن الأفضل عند الشراء اختيار المنتجات ذات الجزيئات الكاملة واللون الأصفر الفاتح، وتجنب المنتجات المدخنة الكبريتية. وأخيرًا، تذكير بأن فعالية المواد الطبية التقليدية يجب أن يتم دمجها مع العلم الحديث لتجنب اتباع الاتجاهات بشكل أعمى.

مصادر الاقتباس:
1. "المجلة الصينية للطب الصيني التقليدي" عدد خاص لعام 2019 حول الأبحاث الدوائية على Ophiopogon japonicus
2. "الخلاصة الوافية للمواد الطبية·كاوبو" للي شيزين
3. اللجنة الوطنية لدستور الأدوية "دستور الأدوية لجمهورية الصين الشعبية" (طبعة 2020)