كيفية تعزيز الصحة النفسية في المدارس؟

يتطلب تعزيز الصحة النفسية في المدارسخلق البيئة، نظام التعليم، الدعم المهني، التعاون بين المنزل والمدرسةابدأ بالعديد من الجوانب. أولاً، يجب على المدارس أن تهيئ جواً نفسياً شاملاً وودوداً للحد من مصادر التوتر لدى الطلاب؛ ثانيًا، دمج تعليم الصحة العقلية في نظام المناهج الدراسية لمساعدة الطلاب على إتقان الإدارة العاطفية ومهارات التواصل بين الأشخاص؛ وفي الوقت نفسه، توفير مستشارين نفسيين محترفين لتوفير التدخل في الوقت المناسب؛ وأخيرًا، تعزيز التواصل بين المنزل والمدرسة وتشكيل آلية تعليمية تعاونية. من بينها،التعليم الوقائيوالتدخل المبكرهو الجوهر، مع تدريب المعلمين ومشاركة أولياء الأمور كدعم رئيسي.

خلق بيئة الحرم الجامعي الداعمةفهو أساس الصحة النفسية. يمكن للمدرسة أن تمرتقليل المراجعات التنافسيةوزيادة الأنشطة الجماعية، وإنشاء "زوايا نفسية" وغيرها من الأساليب لجعل الطلاب يشعرون بالأمان. على سبيل المثال، تطبق المدارس الفنلندية نظام "عدم التصنيف" لتقليل القلق الأكاديمي؛ تقدم بعض المدارس اليابانية "صناديق بريد مثقوبة بالشجرة" لتشجيع الطلاب على التحدث دون الكشف عن هويتهم. بالإضافة إلى ذلك، يجب على المعلمين تجنب وصف اللغة مثل "غبي" و"كسالى" واستخدام التعليقات الإيجابية بدلاً من ذلك. تظهر الأبحاث ذلكبيئة إيجابيةيمكن أن يقلل من ميول الاكتئاب بنسبة تزيد عن 25% (مصدر البيانات: منظمة الصحة العالمية "تقرير الصحة العقلية للمراهقين").

التواصل مع البناء البيئي أعلاه،دورات الصحة النفسية المنهجيةلا غنى عنه. يجب أن يغطي محتوى الدورة الإدراك العاطفي، والاستجابة للتوتر، والوقاية من إدمان الإنترنت، وما إلى ذلك، واعتمادهمحاكاة السيناريو، لعب الأدواروغيرها من الأشكال التفاعلية. على سبيل المثال، تساعد دورة "SEL" (التعلم العاطفي الاجتماعي) الأمريكية الطلاب على فهم التعاطف من خلال المناقشات الجماعية؛ تقدم بعض المدارس في شنغهاي "فصول اليقظة الذهنية" التي تستخدم تمارين التنفس لتحسين التركيز. يوصى بأن يكون تكرار الدورة 1-2 دروس في الأسبوع، بحلولمدرس نفسي بدوام كاملأو سيقوم أحد المعلمين المدربين بالتدريس لضمان الاحترافية (المرجع: "المخطط الإرشادي لوزارة التربية والتعليم لتعليم الصحة العقلية في المدارس الابتدائية والثانوية").

الهدفالطلاب المعرضين للخطريجب أن يكون التدخل احترافيًا. ينبغي إنشاء المدارسآلية الفحص النفسي، استخدم مقاييس موحدة (مثل PHQ-9) لتقييم حالة الطلاب في كل فصل دراسي، وتقديم استشارة فردية لحالات الإنذار المبكر. يمكن إنشاء قنوات الإحالة بالتعاون مع أقسام الطب النفسي في المستشفى. على سبيل المثال، تتعاون المدرسة المتوسطة التابعة لجامعة بكين للمعلمين مع مستشفى أندينج لتحقيق التدخل في الأزمات خلال 48 ساعة. وفي الوقت نفسه، يتم تدريب المعلمين على تحديدإشارة مبكرةمثل الانخفاض المفاجئ في الدرجات، والانسحاب الاجتماعي، وما إلى ذلك. تشير البيانات إلى أن التدخل في الوقت المناسب يمكن أن يقلل من السلوك المضر بالنفس بنسبة 70٪ (المصدر: "المجلة الصينية للصحة العقلية" 2023).

باختصار، احتياجات الصحة النفسية المدرسية"الوقاية - التدخل - الدعم"نهج ثلاثي الأبعاد. بدءًا من تحسين البيئة وحتى اختراق المناهج الدراسية وحتى المساعدة المهنية، تتطلب كل خطوة التعاون بين المنزل والمدرسة. من المستحسن أن تعقد المدارس محاضرات منتظمة في علم نفس الوالدين لتعزيز مهارات "التواصل والاستماع". ويمكن للشركات أيضا المشاركة، مثلiFlytekوتمت تجربة "منصة الفحص النفسي المعتمدة على الذكاء الاصطناعي" في 200 مدرسة في جميع أنحاء البلاد. ولن نتمكن من بناء "شبكة أمان للصحة العقلية" حقيقية إلا من خلال الجهود المشتركة التي تبذلها العديد من الأطراف. (المرجع لبعض الحالات: "تقرير ممارسات الصحة العقلية في المدارس العالمية لعام 2022" الصادر عن اليونيسف)