مخاطر التدخين: قاتل للصحة ومخاطر متعددة

يعد التدخين تهديدًا صحيًا عالميًا معروفًا، حيث تتراوح أضراره من الانزعاج قصير المدى إلى المرض المميت. ينقسم المحتوى الرئيسي إلى ثلاثة أجزاء:المخاطر الصحية(مثل سرطان الرئة، وأمراض القلب والأوعية الدموية)،التأثير الاجتماعي(التدخين السلبي، العبء المالي) وآلية الإدمان(الاعتماد على النيكوتين). من بينها، المخاطر الصحية هي جوهرها، وخاصة الأضرار التي تلحق بالجهاز التنفسي والدورة الدموية هي الأكثر خطورة.

المخاطر الصحية: ضرر شامل من الخلايا إلى الأعضاء

عند التدخين، تغزو جسم الإنسان أكثر من 7000 مادة كيميائية مثل القطران وأول أكسيد الكربون. إذا أخذنا سرطان الرئة كمثال، فإن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بالمرض بنسبة 15 إلى 30 مرة مقارنة بغير المدخنين (بيانات منظمة الصحة العالمية).

نوع المرض	المخاطر متعددة
سرطان الرئة	15-30 مرة
مرض الانسداد الرئوي المزمن	12-13 مرة

وفي الوقت نفسه، سوف النيكوتين تسريع تصلب الشرايين وزيادة احتمال احتشاء عضلة القلب بنسبة 2-4 مرات.

الضرر غير المرئي: التدخين السلبي والثالث

حتى لو كنت لا تدخن، فإن التعرض للتدخين السلبي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 23٪ (دراسة مركز السيطرة على الأمراض في الولايات المتحدة). تعتبر جزيئات الدخان المتبقية على الأثاث والملابس ضارة بشكل خاص للأطفال وقد تسبب الربو أو تأخر النمو. تظهر دراسة أجرتها مجلة لانسيت عام 2021 أن حوالي 1.2 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يموتون كل عام بسبب أمراض مرتبطة بالتدخين السلبي.

التكلفة مضاعفة على الاقتصاد والمجتمع

تمثل التكاليف الطبية المباشرة الناجمة عن التدخين حوالي 6% من النفقات الصحية العالمية (إحصاءات البنك الدولي). ويكلف التدخين الصين أكثر من 300 مليار يوان سنويا، بما في ذلك النفقات الطبية وفقدان الإنتاجية. على الرغم من أن منتجات الإقلاع عن التدخين مثل لصقات النيكوتين (الشركة المصنعة: جونسون آند جونسون نيكوريت) والسجائر الإلكترونية (JUUL وغيرها من العلامات التجارية) مثيرة للجدل، إلا أن السوق مستمر في التوسع.

ملخص: الإقلاع عن التدخين هو الاستثمار الصحي الأكثر فعالية

يمكن أن يؤدي الإقلاع عن التدخين إلى تحسينات كبيرة من حيث الصحة الشخصية ورفاهية الأسرة والتكاليف الاجتماعية. تظهر الأبحاث أنه يمكن تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية إلى مستوى غير المدخنين بعد 5 سنوات من الإقلاع عن التدخين. وكما قال الأكاديمي تشونغ نانشان: "التدخين في أي عمر يمكن أن يطيل عمرك".

مصدر البيانات:
1. منظمة الصحة العالمية "التقرير العالمي عن وباء التبغ"
2. مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة "الورقة البيضاء حول الآثار الصحية للتدخين السلبي"
3. عدد خاص من "The Lancet" لعام 2021 حول أبحاث أضرار التبغ
4. "تقرير المركز الصيني لمكافحة الأمراض والوقاية منها عن المخاطر الصحية للتدخين في الصين"