هل يمكن تناول الجيلاتين المصنوع من جلد الحمير لفترة طويلة؟

باعتباره منشطًا تقليديًا، فإن ما إذا كان جيلاتين جلود الحمير مناسبًا للاستخدام على المدى الطويل يجب الحكم عليه بشكل شامل بناءً على اللياقة البدنية الشخصية والغرض من تناوله واستخدامه والجرعة. المكون الرئيسي لجيلاتين جلود الحمير هو البروتين الغروي المغلي من جلد الحمير، وهو غني بالأحماض الأمينية والعناصر النزرة. غالبًا ما يستخدم لتغذية الدم وتغذية البشرة وتغذية الين وترطيب الجفاف. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى النقاط التالية عند استخدامه لفترة طويلة:حشد مناسب(مثل نقص الدم، وفقر الدم)،مجموعات المحرمات(أولئك الذين يعانون من تكوين الحرارة الرطبة وعسر الهضم) ،جرعة معقولة(3-9 جرام يوميا مناسب) وعدم التوافق(تجنب تناوله مع الأطعمة الحارة والدهنية). وفيما يلي تحليل محدد:

1. فعالية وقابلية تطبيق جيلاتين جلود الحمير
تشمل الوظائف الأساسية لجيلاتين إخفاء الحمير تغذية الدم ووقف النزيف، وتغذية الين وترطيب الرئتين، وتحسين التعب، وما إلى ذلك. وهو مناسب بشكل خاص للنساء اللاتي يعانين من ضعف تشي والدم بعد الحيض أو بعد الولادة أو الجراحة. وقد أظهرت الدراسات السريرية (مقتبسة من "دستور الأدوية الصيني") أن الجيلاتين الموجود في جلد الحمير يمكن أن يعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء، ولكن يجب تناوله لفترة طويلة تحت إشراف الطبيب. على سبيل المثال، عادة ما تكون الفترة الموصى بها الموضحة على المنتجات ذات العلامات التجارية مثل Dong'e Ejiao وFubai Ejiao من 1 إلى 3 أشهر، وبعد ذلك يجب تقييم التغيرات الجسدية.

2. المخاطر المحتملة للاستخدام على المدى الطويل
إذا تم تناوله بشكل مفرط لفترة طويلة، فقد يسبب ذلكعسر الهضمأوتغضب(مثل جفاف الفم، والإمساك). أشار تشانغ بولي، خبير الطب الصيني التقليدي، ذات مرة إلى أن جيلاتين جلود الحمير دهني بطبيعته، ويحتاج الأشخاص الذين يعانون من ضعف الطحال والمعدة إلى استخدامه مع قشر اليوسفي والأموموم الزغبي وأعشاب الجهاز الهضمي الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، قد يحتوي جيلاتين جلود الحمير الذي تنتجه الصناعة الحديثة على مواد مضافة، لذا يجب توخي الحذر عند الاختيار."OTC"الشعار أو الشركة المصنعة العادية (مثل Dong'e Ejiao، Tongrentang).

3. اقتراحات بشأن الاستخدام العلمي
يتطلب الاستخدام طويل الأمد لجيلاتين جلود الحمير اتباع ما يلي"المكملات المتقطعة"المبدأ هو، على سبيل المثال، بعد تناوله لمدة شهر واحد، التوقف عن استخدامه لمدة 1-2 أسابيع. يمكن دمجه مع ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن لتعزيز الامتصاص. وتوصي الجمعية الصينية للطب الصيني التقليدي الأشخاص الأصحاء بعدم تجاوز 6 جرامات يوميا للرعاية الصحية اليومية، وتجنب تناوله مع الشاي القوي والفجل لتجنب تقليل فعالية الدواء.

ملخص
تختلف سلامة الاستخدام طويل الأمد لجيلاتين جلود الحمير من شخص لآخر. المفتاح هومنشط على أساس تمايز المتلازمةوالجرعة المعقولة من المستحسن أن يقوم المستخدمون لأول مرة باستشارة ممارس الطب الصيني التقليدي واختيار المنتجات من القنوات العادية. في حالة حدوث عدم الراحة، توقف عن الاستخدام فورًا واطلب المشورة الطبية.

نقلا عن المصادر:
1. "دستور الأدوية الصيني" طبعة 2020
2. تشانغ بولي، "الطب الصيني التقليدي والصحة"
3. "مبادئ توجيهية لاستخدام جيلاتين إخفاء الحمير" من قبل الجمعية الصينية للطب الصيني التقليدي