نظرة عامة على فعالية اليام

اليام نبات له نفس أصل الدواء والغذاء. وتشمل وظائفه الرئيسية تقوية الطحال والمعدة، وتغذية الكلى وتقوية الجوهر، وترطيب الرئتين وتخفيف السعال، وتنظيم نسبة السكر في الدم. من بينها،تقوية الطحال والكلىإنها وظيفتها الأساسية وهي مناسبة للأشخاص الذين يعانون من ضعف الطحال والمعدة أو عدم كفاية تشي الكلى؛المساعدة في خفض نسبة السكر في الدموتعزيز المناعةوهو تأثير ثانوي، كما أكدت الأبحاث الحديثة أنه غني بالبروتين المخاطي والألياف الغذائية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لليام أيضًا تحسين جفاف الجلد وتعزيز عملية الهضم. سيقوم ما يلي بتوسيع وظائفه وتطبيقاته المحددة في الطبقات.

تقوية الطحال والمعدة وتنظيم عملية الهضم

الأميليز وأكسيداز البوليفينول والمكونات الأخرى في اليام يمكن أن تعزز عملية الهضم وتخفف من فقدان الشهية أو الإسهال. يسجل "خلاصة المواد الطبية" أنه "يعزز تشي الكلى ويقوي الطحال والمعدة" وهو مناسب بشكل خاص لكبار السن والأطفال. ويمكن استخدامه مع الدخن أو التمر الأحمر لطهي العصيدة يوميا لتنظيم المعدة بلطف. يرجى ملاحظة أن قشر البطاطا قد يسبب الحساسية، لذا ينصح بتقشيرها قبل الطهي.

توحيد الكلى وتقوية الجوهر وتنظيم المناعة

يعتقد الطب الصيني التقليدي أن اليام يدخل خط الطول في الكلى وله تأثير معين على تحسين وجع وضعف الخصر والركبتين والتبول الليلي المتكرر الناجم عن قصور الكلى. لقد وجدت الأبحاث الحديثة أن مكوناته من السكاريد يمكن أن تعزز نشاط البلاعم وتحسن المناعة. على سبيل المثال، يحظى يام Tieguang في مقاطعة Wenxian بمقاطعة Henan بإشادة كبيرة لتأثيره المقوي للكلى بسبب تربته الزراعية الخاصة.

يساعد في التحكم بالسكر وترطيب الرئة

يمكن للموسين الموجود في اليام أن يؤخر امتصاص السكر وهو مناسب لمرضى السكري كمكمل غذائي (يجب استخدامه تحت إشراف الطبيب). تذكر "المواد الطبية الصينية" خصائصها المرطبة للرئة ويمكن أن تخفف من السعال الجاف. غالبًا ما يتم طهيه باللوز أو الزنابق. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه ليس من المستحسن الاعتماد فقط على اليام لخفض نسبة السكر في الدم، ويجب أن يقترن بالعلاج المنتظم.

ملخص وملاحظات

يعتبر اليام، مجتمعًا، مكونًا له قيمة غذائية وطبية، ولكن يجب اختياره وفقًا لتكوينك الجسدي. مثلشخص مصاب بالإمساكلا ينصح بتناول الكثير.الأشخاص الذين يعانون من الحساسيةالحذر مطلوب. تشمل المنتجات الشائعة في السوق مسحوق اليام "Huaifu Renjia" Tiegun، وأقراص اليام "Tongrentang"، وما إلى ذلك (انظر الجدول أدناه). يمكن للاستهلاك المعقول أن يلعب دوره في الرعاية الصحية، لكنه لا يستطيع أن يحل محل الدواء.

نقلا عن المصادر: 1. "خلاصة المواد الطبية" بقلم لي شيزين؛ 2. "خلاصة وافية للمواد الطبية" من قبل إدارة الدولة للطب الصيني التقليدي؛ 3. إعلان بشأن حماية منتجات المؤشرات الجغرافية Wenxian Tiegun Yam؛ 4. قائمة المنتجات الموقع الرسمي تونغ رن تانغ.