كيفية تجنب سوء الفهم حول الرعاية الصحية الطب الصيني التقليدي؟

يعد الحفاظ على الصحة في الطب الصيني التقليدي جزءًا مهمًا من الثقافة التقليدية، ولكن هناك العديد من سوء الفهم في الممارسة، مثل المكملات العمياء والاعتماد المفرط على العلاجات الشعبية. للحفاظ على الصحة بشكل علمي، عليك تحديد الأولويات:أولا: المعالجة الجدلية، اختر الطريقة وفقًا لدستورك الجسدي؛والثاني هو مكملات معقولةتجنب إساءة استخدام المواد الطبية؛والثالث هو الجمع بين الطب الحديث، لا تؤمن بالخرافات بشأن "الصيغة العالمية". يبدأ ما يلي بسوء الفهم الشائع ويقدم اقتراحات عملية.

سوء الفهم 1: تناول المكملات الغذائية بشكل أعمى وتجاهل الاختلافات الجسدية
يعتقد الكثير من الناس أن "المقويات غير ضارة" ويتبعون اتجاه تناول المواد الطبية الثمينة مثل جيلاتين جلد الحمير والجينسنغ، لكنهم يتجاهلون مبدأ الطب الصيني التقليدي المتمثل في "تجديد ما هو ناقص". على سبيل المثال، قد يؤدي تناول الجينسنغ الأمريكي إلى تفاقم الانزعاج للأشخاص الذين يعانون من نقص اليانغ، كما أن تعاطي جيلاتين جلود الحمير للأشخاص الذين يعانون من دساتير رطبة وساخنة يمكن أن يؤدي بسهولة إلى حرارة داخلية. من المستحسن أن تقوم أولاً بالتعرف على تكوين جسمك مع طبيب متخصص ومن ثم اختيار نظام غذائي مناسب أو نظام غذائي طبي. يمكن استخدام "نظرية الدستور التسعة" التي اقترحها البروفيسور وانغ تشي من جامعة بكين للطب الصيني كمرجع.

سوء الفهم 2: الإفراط في الاعتماد على "العلاجات المنزلية" و"الوصفات السرية"
العلاجات الشعبية مثل "خفض ضغط الدم في ثلاثة أيام" و"نمو الشعر في خمسة أيام" المتداولة على شبكة الإنترنت تفتقر إلى التحقق العلمي، بل إن بعضها يحتوي على مكونات غير قانونية. على سبيل المثال، تم العثور على علامة تجارية معينة من "الشاي ذو التأثير الخاص لإزالة الرطوبة" تحتوي على مدرات بول بشكل غير قانوني (انظر الجدول أدناه للحصول على البيانات). يؤكد الطب الصيني التقليدي على "ثلاثة عوامل" (اعتمادًا على الشخص والزمان والمكان). نفس الوصفة الطبية لها تأثيرات مختلفة جدًا على أشخاص مختلفين. بالنسبة للرعاية الصحية، يجب عليك اختيار المؤسسات الطبية العادية أو المنتجات المعتمدة من قبل الأدوية الصينية، مثل حبوب Tongrentang Liuwei Dihuang وGuangyuyuan Guilingji وغيرها من الأدوية العريقة.

سوء الفهم 3: الخلط بين الرعاية الصحية والعلاج
الكى والحجامة وما إلى ذلك هي وسائل مساعدة ولا يمكن أن تحل محل العلاج الطبي المنتظم. كان هناك مرضى السكري الذين توقفوا عن تناول الأنسولين بسبب الخرافات "Yangshengtang"، مما أدى إلى الحماض الكيتوني. وأشار تشانغ بولي، الأكاديمي في الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية الصينية، إلى أن "الحفاظ على صحة جيدة يعني الوقاية من المرض قبل أن يصبح مريضا، ولا يزال العلاج القياسي مطلوبا لأولئك الذين يعانون من المرض بالفعل". على سبيل المثال، يمكن للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم استخدام شاي بذور الأقحوان والكاسيا للمساعدة في خفض ضغط الدم، ولكن يجب عليهم الإصرار على تناول الدواء الموصوف من قبل الطبيب.

الطريق الصحيح للرعاية الصحية العلمية
لتجنب سوء الفهم، عليك:1. تعطى الأولوية للياقة البدنية—— ارجع إلى دليل "محو الأمية في الرعاية الصحية للمواطنين الصينيين للطب الصيني التقليدي" ؛2. مبدأ الاعتدال—— على سبيل المثال، يوصى بأن تكون كمية الحضض في حدود 20 جرامًا يوميًا؛3. التحقق المتعدد الأطراف——اختر المنتجات التي تدعم التجارب السريرية (مثل شركة Yiling Pharmaceutical Lianhua Qingwen). تذكر أنه "لا يوجد حل سريع للرعاية الصحية، فقط المثابرة هي الفعالة." فقط من خلال الجمع بين الحكمة التقليدية والعلم الحديث يمكننا أن نكتسب الصحة حقًا.

مصادر الاقتباس:
1. وانغ تشي "العلم الدستوري للطب الصيني التقليدي" 2008 دار النشر الطبية الشعبية
2. إدارة الدولة للطب الصيني التقليدي "محو الأمية الصحية للمواطنين الصينيين في الطب الصيني التقليدي" طبعة 2014
3. "ممارسة الطب الصيني التقليدي في مكافحة كوفيد-19" لتشانغ بولي 2021 دار نشر الكتب القديمة للطب الصيني التقليدي
4. إشعار فحص عينات الأدوية التابع لإدارة الغذاء والدواء الحكومية في عام 2023 (رقم 5)