البرد والرطوبة في الطب الصيني التقليدي: المفهوم والتعبير والتكييف

تعتبر الرطوبة الباردة عاملاً مرضيًا شائعًا في نظرية الطب الصيني التقليدي. ويشير إلى مزيج من الهواء البارد والرطوبة الذي يغزو جسم الإنسان، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية لتشي والدم وتلف طاقة اليانغ. وتشمل أعراضه الرئيسية آلام المفاصل، والخوف من البرد، والأطراف الثقيلة، وطبقة اللسان البيضاء والدهنية، وما إلى ذلك. وهو شائع عند الأشخاص ذوي البنية الضعيفة أو الذين كانوا في بيئة رطبة لفترة طويلة. ستبدأ هذه المقالة من أسباب وأعراض وأضرار وطرق علاج الرطوبة الباردة، وستقدم شرحًا سهل الفهم يعتمد على النظرية الكلاسيكية للطب الصيني التقليدي والممارسة الحديثة.

أسباب ومظاهر البرد والرطوبة

يرتبط تكوين الرطوبة الباردة بعوامل داخلية وخارجية. تشمل الأسباب الخارجية التعرض للمطر لفترة طويلة، أو العيش في بيئة رطبة، أو تناول الطعام البارد. ترتبط الأسباب الداخلية بضعف الطحال والمعدة وعدم كفاية يانغ تشي. يعتقد الطب الصيني التقليدي أن "البرد يحكم الانكماش والرطوبة لزجة". عندما يسد البرد والرطوبة خطوط الطول، ستظهر الأعراض.المفاصل الباردة والمؤلمة والمتورمة والمتيبسة(مثل التهاب المفاصل الروماتويدي)، أوالإسهال، وفقدان الشهيةوغيرها من أعراض الجهاز الهضمي. قد تعاني النساء أيضًا من عسر الطمث وسيلان الدم الرقيق بسبب البرد والرطوبة. ذكر تشانغ جينغيو، وهو طبيب من أسرة مينغ، في "كتاب جينغيو الكامل": "إن شر البرد والرطوبة يضر يانغ تشي أكثر من غيره"، مؤكدا على استنزافه المزمن لجسم الإنسان.

أضرار وتحديد البرد والرطوبة

قد يسبب البرد والرطوبة على المدى الطويل مشاكل أكثر خطورة. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي البرد والرطوبة المحبوسة في المفاصل بسهولة إلى الإصابة بالروماتيزم المزمن؛ يمكن أن يؤثر البرد والرطوبة في الطحال والمعدة على امتصاص العناصر الغذائية ويؤدي إلى انخفاض المناعة. تجدر الإشارة إلى أنها تختلف عن "الحرارة الرطبة" البسيطة (طبقة اللسان الصفراء والدهنية والبول الأصفر). وأشار "يي زونغ جين جيان" من أسرة تشينغ إلى أن "الأشخاص الباردين والرطبين لديهم نبض بطيء وبطيء، والأشخاص الرطبون والساخون لديهم نبض بطيء ورطب". وأشار إلى أن الأشخاص الذين يعانون من البرد والرطوبة يكون نبضهم بطيئا وبطيئا، في حين أن الأشخاص الذين يعانون من الظروف الرطبة والحارة يكون نبضهم سريعا. في الطب الحديث، قد يكون تكوين الرطوبة الباردة مرتبطًا بالالتهاب المزمن وتباطؤ التمثيل الغذائي، ولكن يجب دمجه مع تمايز متلازمة الطب الصيني التقليدي.

الطرق الشائعة لتنظيم البرد والرطوبة

جوهر الطب الصيني التقليدي لتنظيم البرد والرطوبة هو "تدفئة اليانغ وتحويل الرطوبة". ①الكى: حدد نقاط الوخز بالإبر مثل Guanyuan وZusanli لتبديد الهواء البارد؛ ②العلاج الغذائي: مثل ماء السكر البني والزنجبيل، والبوريا، وعصيدة الشعير؛ ③الطب الصيني: الوصفات الطبية الكلاسيكية مثل Fuzi Lizhong Pills (الشركات المصنعة: Beijing Tongrentang، Lanzhou Foci Pharmaceutical) وQianghuoshengshi Decoction. بالإضافة إلى ذلك، من المهم تجنب العادات مثل المشي حافي القدمين على الأرض والبرد الشديد في الصيف. اقترح الطبيب الشهير لي كي ذات مرة أن "البرد والرطوبة مرضان، ويمكن للطب الدافئ علاجهما"، مشددًا على أهمية التكييف اللطيف.

ملخص وملاحظات

يختلف علاج البرد والرطوبة من شخص لآخر. يجب على أولئك الذين يعانون من نقص الين أو الحرارة الزائدة استخدام أدوية التدفئة والتجفيف بحذر. يمكن الجمع بين التمارين اليومية والتمارين المعتدلة (مثل Baduanjin) لتعزيز نمو طاقة اليانغ. إذا كانت الأعراض شديدة، فمن المستحسن استشارة ممارس الطب الصيني التقليدي لتمييز المتلازمة وعلاجها. فيما يلي إشارة إلى بعض أدوية براءات الاختراع الصينية الشائعة:

مصادر الاقتباس:1. النظرية الأساسية لـ "Huangdi Neijing" 2. "الكتاب الكامل لجينغيو" لـ Zhang Jingyue (سلالة مينغ) 3. "Yi Zong Jin Jian" (جمعه مستشفى تاييوان في عهد أسرة تشينغ) 4. "ألبوم تجارب Li Ke، طبيب الطب الصيني التقليدي في الأمراض الحرجة والشديدة والصعبة" للي كي